- Es sind keine anstehenden Veranstaltungen vorhanden.
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Vergangene Veranstaltungen
Rückenworkshop mit Saskia und Gisela
movationAm Samstag, den 24 .06.2023, erwartet euch ein besonderer Rückenworkshop mit individueller Betreuung in kleinem Kreis mit max. 10 Teilnehmer:innen. Die Ärztin Saskia Breker informiert im Theorieteil über neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Rücken und Bandscheibe, anschließend folgt ein Praxisteil mit entsprechenden Übungen. Entspannungsübungen aus dem Yoga runden diesen 2 stündigen Workshop ab. Zur Kursbeschreibung ...
Workshop: IYENGAR® YOGA „KRAFTVOLL“ UND GLEICHZEITIG „ANGENEHM“ ÜBEN mit Sandy
movationDie Iyengar Yoga Methode wurde von dem indischen Yogameister B. K. S. Iyengar (1918-2014) erarbeitet. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wird es einfacher in die korrekten Yogahaltungen hinein zu kommen und in erholsamer Weise darin zu verweilen und zu SEIN. Auch wenn Du bereits ein erfahrener Yogi bist, machen die Hilfsmittel ein neues Erleben der bekannten Haltungen möglich, vorausgesetzt ...