Yoga, Entspannungstraining Rückenfitness Idstein

Dein Yoga/Rücken und Fitnessstudio in Idstein.

Liebe Kursteilnehmer:Innen

Seit 2009 begleiten wir unsere Kursteilnehmenden auf Ihrem Weg zu einem starken, flexiblen Rücken und mentaler Ausgeglichenheit.

Im Movation findet ihr:

qualifizierte Trainer mit langjähriger Trainingserfahrung
individuelles Training in kleinen Gruppen
Ganzheitliches Konzept: Yoga für den Rücken bis zum Entspannungstraining
trainieren in angenehmer Atmosphäre
Planung und Durchführung von Workshops und Retreats
von den Krankenkassen bezuschusste Yoga Einsteigerkurse

noch freie Plätze!
YogaEinsteigerkurs über 8 Wochen Krankenkassenbezuschusst:

Der neue Yogakurs mit Bezuschussung der Krankenkassen beginnt

am 28.10.- 20.01.25 von 20:00-21:00 Uhr Montagabend mit Andrea.

Der Kursbeitrag für die 10 Einheiten à 60 Minuten beträgt 140,00€.

Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung über den Anmeldebutton

Beschreibung KK Yogakurs Jetzt anmelden! (PDF)

noch freie Plätze!
in den Pilateskursen mit Saskia

Neu: „Body-Mind-Balance“ am Donnerstag morgen mit Saskia Breker. Saskia ist Ärztin in der Orthopädie, als Trainerin und Ausbilderin seit vielen Jahren tätig. Sie legt großen Wert auf präzise Ausrichtung und individuelle Korrekturen der Teilnehmer.

hier: Kursplan anschauen

Montag:

08.30-09.45	YinYangYoga – Anja A


18.45-19.45	-Bewegter Rücken – Gisela A

Dienstag:

09.00-10.00	Pilates meets Rücken Gisela A

17.30-18.45	YinYoga Gisela A

19.00-20.00	Rücken/ Faszientraining – Sibylle A

Mittwoch:

07.30-08.30	SunriseMedical Yoga – Heike B
09.00-10.15	EasyVinyasaFlowYoga-Gisela
19.00-20.15	Vinyasa Yoga & Relax – Gisela A

Donnerstag:

09.00-10.00	BodyMindBalance Saskia A

Freitag:

09.00-10.00	Rücken Work-Out – Gisela A
10.15-11.30	Medical Yoga – Gisela A

Sonntags:

10.30-11.45	Vinyasa Yoga – Gisela

Kurs-Preise

> hier wöchentliche Kurs-Anmeldung

Wir nutzen Zoom als Streamingdienst. Ihr bekommt 15 Min. vor Kursbeginn einen Link von uns gesendet, welchen ihr nur anklicken müsst. Bitte beachtet, dass eine Buchung spätestens 12 Std. vor Kursbeginn erfolgen muss mit einer Teilnehmerzahl von mind. 5 Personen. Bei nicht Erreichen der Mindestteilnehmerzahl müssen wir den Kurs leider absagen.

Als Mitglied ist die Teilnahme kostenfrei, alternativ kann die gültige 10er Karte verwendet oder eine neue erworben werden.
Kundenstimmen zu den Online-Kursen (PDF)

Preise 2024

Für eure Sicherheit

Wir haben 2 Luftreinigungsgeräte der FA. Blueair während des Studio- und Kursbetriebes im Einsatz . Diese modernen Geräte sind mit Hepafiltern ausgestattet, die nahezu sämtliche Bakterien und Viren aus der Atemluft filtern und unschädlich machen. Die Luftfilter sind so dimensioniert, dass die Raumluft im Kursraum mehrfach in der Stunde komplett gefiltert und gereinigt werden kann.

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