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Dein Yoga/Rücken und Fitnessstudio in Idstein.
 

Liebe KursteilnehmerInnen

Wir sind wieder live in Präsenz im Studio für euch da!

 Unter den bekannten Hygiene u. Abstandsregeln bei Studiobesuch werden einige Kurse Hybrid, d.h. in Präsenz mit max. 12 Teilnehmern unterrichtet und gleichzeitig live gestreamt. Ihr findet beide Teilnahmemöglichkeiten im Buchungsportal mit den entsprechenden Kursen ausgewiesen.

 

noch freie Plätze!
YogaEinsteigerkurs über 8 Wochen Krankenkassenbezuschusst:

Yogakurs am Sonntag

⇒neue Termine 2023  ab 15.01.-05.03.2023 von 18.00-19.15 Uhr

Beschreibung KK Yogakurs Jetzt anmelden! (PDF)

 

noch freie Plätze!

Neu: Pilates meets Rücken, Pilates meets Faszien mit Saskia Breker am Dienstag und Donnerstagmorgen. Saskia ist Ärztin in der Orthopädie, als Trainerin und Ausbilderin seit vielen Jahren tätig.  Sie legt großen Wert auf präzise Ausrichtung und individuelle Korrekturen der Teilnehmer.

 

 

hier: Kursplan anschauen

Montag:

09.00-10.00 Hatha Flow Yoga – Susanne A
18.45-19.45 -Bewegter Rücken – Gisela A

Dienstag:

09.00-10.00 Pilates meets Rücken Saskia A
17.30-18.45 YinYoga  Gisela A
19.00-20.00 Rücken/ Faszientraining –  Sibylle A

Mittwoch:

07.30-08.30 SunriseMedical Yoga – Heike B
09.00-10.15 EasyVinyasaFlowYoga-Gisela
19.00-20.15 Vinyasa Yoga & Relax – Gisela A

 

Donnerstag:

09.00-10.00 Pilates meets Faszien Saskia A

Freitag:

09.00-10.00 Rücken Work-Out – Gisela A
10.15-11.30 Medical Yoga – Gisela A

Sonntags:

10.30-11.45 Vinyasa Yoga – Gisela
18.00-19.15 Yoga für Beginner  Andrea
Krankenkassenbezuschusst! E
Kurs-Preise

 

Wir nutzen Zoom als Streamingdienst. Ihr bekommt 15 Min. vor Kursbeginn einen Link von uns gesendet, welchen ihr nur anklicken müsst. Bitte beachtet, dass eine Buchung  spätestens 3 Std. vor Kursbeginn erfolgen muss mit einer Teilnehmerzahl von mind. 5 Personen. Bei nicht Erreichen der Mindestteilnehmerzahl müssen wir den Kurs leider absagen.

Als Mitglied ist die Teilnahme kostenfrei, alternativ kann die gültige 10er Karte verwendet oder eine neue erworben werden.
Kundenstimmen zu den Online-Kursen (PDF)

Preise 2021

 Für eure Sicherheit

Wir haben ab sofort 2 Luftreinigungsgeräte der FA. Blueair während des Studio- und Kursbetriebes im Einsatz . Diese modernen Geräte sind mit Hepafiltern ausgestattet, die nahezu sämtliche Bakterien und Viren aus der Atemluft filtern und unschädlich machen. Die Luftfilter sind so dimensioniert, dass die Raumluft im Kursraum mehrfach in der Stunde komplett gefiltert und gereinigt werden kann.

Wir sind sicher, dass wir durch den Einsatz dieser Geräte zusätzlich zu unserem bestehenden Hygienekonzept Ansteckungsrisiken während der Teilnahme an unseren Kursen nochmals deutlich minimieren können.


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Yoga-ZentrumSeit 2009 begleiten wir unsere Kursteilnehmer auf Ihrem Weg zu einem starken, flexiblen Rücken und mentaler Ausgeglichenheit.

Im Movation findet ihr:

  • qualifizierte Trainer mit langjähriger  Trainingserfahrung
  • individuelles Training in kleinen Gruppen
  • Ganzheitliches Konzept: Yoga für den Rücken bis zum Entspannungstraining
  • trainieren in angenehmer Atmosphäre
  • Planung und Durchführung von Workshops und Retreats
  • von den Krankenkassen bezuschusste Yoga Einsteigerkurse 

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