Yoga und Props mit Sandy

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Yoga und Props mit Sandy Wir freuen uns auf den Yogaworkshop mit der erfahrenen Yogalehrerin Sandy aus Wiesbaden am 25.5.19.     Mit der Iyengar Methode lernst du durch sinnvolle Hinzunahme von Hilfsmitteln dich exakt in diverse Haltungen zu begeben . Auch ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen können die Übungen durchführen. Hier mehr⇒  YOGA Ws …

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YinYoga mit Sina ab Juni 2019

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Ab Juni 2019 gibt es wieder den beliebten YinYogakurs Zur gewohnten Zeit Donnerstags von 17.25-18.25 lädt Sina zu dieser AfterWork entspannenden Yogastunde ein. Mit vielen Hilfsmitteln wie Bolster, Kissen, Decken und Blöcken kannst du tief in den Haltungen verweilen und dem Körper Zeit lassen, zu Regenerieren und Entspannen.

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Iyengar Workshop mit Sandy am 25.5.19

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Mit diversen Hilfsmitteln exakt Yogahaltungen durchführen Oftmals sind wir zu sehr mit der Struktur der Asana beschäftigt. Können wir für einen Moment den Gedanken an die Struktur los lassen, gelingt es uns leicht zu innerer Ausgeglichenheit zu finden. Schwache Körperstellen können unterstützt und gezielt gestärkt werden. Ebenso lernst du durch die Haltungen, steife Körperpartien beweglicher …

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neuer Ashtangayogakurs mit Palma

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Ashtanga Yogakurs ab Februar 2019 neu im Movation Die erfahrene Yogalehrerin Palma Lacanfora wird ab dem 02.02.2019 immer am Samstagnachmittag diesen neuen Yogakurs unterrichten. Was erwartet Dich in einem Ashtanga-Yoga-Kurs? Mit viel Hingabe und Herz wird jeder Teilnehmer individuell an das Fundament der ersten Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga herangeführt. Dabei stehen neben der Atmung die individuellen …

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Neuer Ashtanga Einsteigeryogakurs

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Ab 2.Februar 2019 Ashtangayoga am Samstagnachmittag Wir freuen uns euch einen neuen Yogakurs am Samstagnachmittag anbieten zu können. Die erfahrene Ashtanga Yogalehrerin Palma Lacanfora wird euch ab dem 2..02.2019 immer samstags von 16.45-18.00 Uhr im Ashtanga Yoga unterrichten. Hier findet ihr mehr Infos über diesen Yogastil⇒ Ashtanga Yoga ist ein weit über 2000 Jahre altes System

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Core Yoga mit Sina ab dem 4.10.18

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Core Yoga mit Sina Sina startet ab dem 4.10.18 einem neuen Yogakurs im Movation. Core Yoga hat den Fokuspunkt auf der Körpermitte, d.h. wir kräftigen gezielt die Bauch und Rumpfmuskulatur. Dadurch erfährt der untere Rücken Stabilität und Schutz. Der Kurs richtet sich an alle Interessierte, auch ohne yogische Grundkenntnisse .  

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Hatha/Ashtanga Yogakurs mit Sina

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Hatha/ Ashtanga Yoga mit Sina Ab September 2018 leitet Sina den neuen Yogakurs Donnerstags von 17.25-18.25 Uhr. Grundkenntnisse sind wünschenswert. Achtsames praktizieren: Liebe Yogis, gemeinsam werden wir versuchen ein stärkeres Bewusstsein für unsere Yoga Praxis zu entwickeln. Dabei liegt der Schwerpunkt darin deine körperliche und geistige Konstitution achtsam zu betrachten. Über deine Yoga Praxis wirst …

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Basic Yogakurs mit Andrea ab dem 09.08.18

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Neustart Basic Yoga mit Andrea Ab dem 09.08.18 startet der neue Anfänger Yogakurs am Donnerstag von 19.45-21.00 Uhr. Bei Voranmeldung über unser Anmeldeformular wird der Kurs von den KK bezuschusst. Der Kurs ist für alle Interessierte offen und richtet sich an alle Yogalevel. Dieser HathaYogakurs entlässt dich in einen entspannten Abend.

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Yoga Basic mit Andrea am Donnerstag

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Ab dem 09.08.18 BasicYoga mit Andrea Der Basic Yogakurs mit Andrea beginnt um 19.45-21.00 Uhr. Er richtet sich an alle, Anfänger und erfahrenere Yogis können von der Praxis profitieren. Es ist ein eher sanfter HathaYoga der dir hilft, entspannt den Tag zu beschließen. Der Kurs wird von den KK bezuschusst. Bitte vorher anmelden, falls Bezuschussung erwünscht. …

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Einsteiger Yogakurs mit Krankenkassenbezuschussung ab dem 14.10.18

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Neuer Einsteiger Yogakurs ab dem 14.10.18 Wir starten mit einem zusätzlichen Einsteiger Yogakurs immer am Sonntagnachmittag von 17.45-19.00 Uhr über 8 Wochen. Der Kurs endet am 02.12.18 rechtzeitig vor den Weihnachtsfeiertagen. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung und Begleichung der Kursgebühr bis zum 10.12.18 Alle Infos und Anmeldeformulare gibt es hier:Anmeldebedingungen Kurse, Retreat.. Beschreibung des KK …

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