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September 2019

Workshop : Gut zu deinen Füssen 3.0 am 28.9.2019

28. September /10:30 - 12:30
€30 - €39

Hallux, Fersensporn und co. 3.0.!! Wegen der großen Nachfrage gibt es einen 3.Termin!!  Am Samstag den 28.09.19 von 10.30-12.30 Uhr !!!!Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung. Info Workshop füße  

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Oktober 2019

Prenatal Yoga,Yoga in der Schwangerschaft 8 Wochenkurs mit Vanessa

11. Oktober /17:00 - 29. November /18:00
movation
€150,00

Schwangerschaftsyoga mit Vanessa Prenatal Yoga schenkt dir innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit und wird dir in der Schwangerschaft von großem Nutzen sein. Gerade in Zeiten des körperlichen und emotionalen Übergangs fördert die alte Selbsthilfemethode Yoga Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Über den Kurs: Yoga in der Schwangerschaft

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Achtsamkeitskurs ( MBSR ) nach J.K.Zinn, Einführungsseminar am 28.09.2019 um 11.00 Uhr

19. Oktober /10:30 - 14. Dezember /13:00
€360,00

Gelassenheit durch Achtsamkeit In der heutigen Zeit wird durch Zeitdruck, hohes Tempo, Schnelllebigkeit und große Anforderungen privat und beruflich ein Strudel erzeugt, dem man sich schwer entziehen kann. Dieser verursacht oft Stress, der auf Dauer zu einer großen Belastung und auch zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Mehr über MBSR und den Kurs: Achtsamkeit_Flyer_120x120_Wickel_DRUCK Kursinhalt 8 wöchentliche Kurseinheiten á 2,5 Stunden 1 Tag der Achtsamkeit á 6 Stunden am 30.11.2019 Übungs-CDs/Audiodateien 1 Kurshandbuch Kursort: Movation Idstein Kurstag: Samstag, 10.30-13.00 Uhr Beginn: …

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