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August 2019

Workshop: Gut zu deinen Füßen, was tun bei Hallux, Fersensporn und co.

10. August /10:30 - 12:30
movation,

Was tun bei Hallux, Fersensporn und co. ⇒leider ausgebucht In diesem 2 Std.WS lernst du deinen eigenen "Footprint" kennen, wie die Probleme entstehen und geeignete Übungen. Den WS leitet Gisela. Mehr hier Workshop füße

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Workshop: FEET UP mit Andrea

24. August /10:30 - 13:00
movation
€35 - €39

Feet Up WS : Mit dem Feet Up Hocker in die Umkehrhaltungen Suchst Du nach einem Weg, Deine Yogapraxis um Asanas zu erweitern, an die Du Dich bisher noch nicht herangetraut hast, oder Deine Yogaübungen zu vertiefen und/oder abzuwandeln? Dann schau mal hier :FeetUp WS Movation

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September 2019

Workshop : Gut zu deinen Füssen Ausweichtermin 14.09.19

14. September /10:30 - 12:30
€30 - €39

Hallux, Fersensporn und co. die 2.!! Für alle Interessenten, welche keinen Platz mehr im August bekommen haben gibt es einen neuen Termin am 14.09.2019 Samstag von 10.30-12.30 Uhr!! Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung. Info Workshop füße  

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Big Boys Männeryoga 8 Wochen Schnupperkurs

15. September /18:30 - 19:45
€140

BigBoys Männer Yoga Der Einsteiger Männeryoga ist ein toller Ausgleich für alle Sportarten wie Tennis, Laufen und Radfahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mehr Infos Big Boys Yoga

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Oktober 2019

Prenatal Yoga,Yoga in der Schwangerschaft 8 Wochenkurs mit Vanessa

11. Oktober /17:00 - 29. November /18:00
movation
€150,00

Schwangerschaftsyoga mit Vanessa Prenatal Yoga schenkt dir innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit und wird dir in der Schwangerschaft von großem Nutzen sein. Gerade in Zeiten des körperlichen und emotionalen Übergangs fördert die alte Selbsthilfemethode Yoga Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Über den Kurs: Yoga in der Schwangerschaft

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Achtsamkeitskurs ( MBSR ) nach J.K.Zinn, Einführungsseminar am 28.09.2019 um 11.00 Uhr

19. Oktober /10:30 - 14. Dezember /13:00
€360,00

Gelassenheit durch Achtsamkeit In der heutigen Zeit wird durch Zeitdruck, hohes Tempo, Schnelllebigkeit und große Anforderungen privat und beruflich ein Strudel erzeugt, dem man sich schwer entziehen kann. Dieser verursacht oft Stress, der auf Dauer zu einer großen Belastung und auch zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Mehr über MBSR und den Kurs: Achtsamkeit_Flyer_120x120_Wickel_DRUCK Kursinhalt 8 wöchentliche Kurseinheiten á 2,5 Stunden 1 Tag der Achtsamkeit á 6 Stunden am 30.11.2019 Übungs-CDs/Audiodateien 1 Kurshandbuch Kursort: Movation Idstein Kurstag: Samstag, 10.30-13.00 Uhr Beginn: …

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