Das Team
Wir lieben Bewegung! Innen und Außen.
Lizensierte Fitness- und Aerobic-Instructorin in Fitnessstudios, im Verein und privaten Kursen. Fitness B-Lizenz – DFAV in BonnDiplomierte Rücken- und Reha-Trainerin für die Wirbelsäule und Hüfte (IFAA in Heidelberg). Seminare in Seniorenfitness und Fit-Kids. ChiYogatrainerin – 3. Ausbildungslizenzstufe – Ausbildung bei Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt, Schweiz. Yogalehrer – Ausbildung bei Lord Vishnus Couch, Yogaschule Köln, 200 Std .AYA Lizenz ( American Yoga Alliance). Yoga-, Rücken- und Pilateskurse. Yogatherapie Ausbildung bei Christiane Wolff, 300 Std. +Yogalehrerausbildung bei VinyasaYoga Akademie.
Anusara Yoga bei Lalla und Vilas Turske. Seit Februar 2020 Fachkraft Basic in der Spiraldynamik .
Patricia Zaremba unterrichtet Medical und Intensive/ VinyasaYoga montags und sonntags.Zusätzlich hat sie Ausbildungen absolviert als:
Fitness und Gesundheitstrainer, Herz-Kreislauftrainer,
Rückentrainer Prävention § 20 Krankenkassen qualifiziert.
Fachtrainer Rehabilitation Orthopädie, Pilatestrainer, Intensive Yogalehrer, Personal Power Plate Instructor, Shiatsu Practicioner, ausgebildete Heilpraktikerin
Henrike Mehler unterrichtet JivamuktiYoga als Vertreung. Sie ist ausgebildete Jivamuktilehrerin und lizenzierte Ernährungsberaterin. Ihr Wissen und Kenntnisse der veganen Ernährung vermittelt sie auf unkomplizierte und verständliche Art in diversen Workshops.
Sibylle Traiser unterrichtet Faszien/ Rückentraining dienstags
Sie ist ausgebildete Gymnastiklehrerin und als Rückenschullehrerin in Vereinen tätig.
Über Andrea:
Im Jahr 2004 entdeckte ich Vinyasa Power Yoga für mich und war begeistert: Der dynamische Yogastil ließ mich in eine „Meditation in Bewegung“ kommen, die mich körperlich forderte und mir insgesamt sehr gut tat.
Einige Jahre nach meiner Yogalehrer-Ausbildung lernte ich dann das deutlich sanftere Yin Yoga kennen, das für mich eine effektive Möglichkeit zum Entschleunigen in unserer von Hektik und Ehrgeiz geprägten Zeit darstellt.
In meinen Unterricht lasse ich Elemente von beiden Yoga-Richtungen einfließen, da sich die Stile perfekt ergänzen. Wichtig ist mir, dass mindestens einmal pro Yoga-Stunde die wichtigste Yoga-Position geübt wird: Smile-Asana! J
Mit Freude und Leidenschaft unterrichte ich seit 2006 neben meiner Arbeit als Krankenschwester Yoga und bin der Meinung: Wer sich einmal mit dem Yoga-Virus infiziert, kommt davon nicht mehr los!
Sina unterrichtet ab September am Donnerstagabend AfterWorkYoga und Freitagabend Ashtanga Yoga.
Sie hat die: 200 h Grundausbildung –> Way Europäische Akademie für ganzheitliche Gesundheit, 100 h Personal Training/Rückenyoga –> Way Europäische Akademie für ganzheitliche Gesundheit
100 h Ashtanga Teacher Training –> Way Europäische Akademie für ganzheitliche Gesundheit , 60 h Hormon Yogalehrer nach Dinah Rodrigues –> Way Europäische Akademie für ganzheitliche Gesundheit
Yoga Therapy Ausbildung: Svastha Yoga of Krishnamacharya, bei Dr. Günter Niesen und Ganesh Mohan , Studentin der Erziehungswissenschaften der Goethe Universität Frankfurt am Main
Beginnende Ausbildung: Zusatzausbildung Mediation –> VHS Wiesbaden, Ausbildung Bewusstseinstrainer –> School of Being, Köln
Sinas IYogaintention: gemeinsam werden wir versuchen ein stärkeres Bewusstsein für unsere Yoga Praxis zu entwickeln. Dabei liegt der Schwerpunkt darin deine körperliche und geistige Konstitution achtsam zu betrachten. Über deine Yoga Praxis wirst du versuchen ein Gefühl für das Hier und Jetzt zu bekommen, um eine engere Verbindung zu deinem aktuellen „Seins-Zustand“ zu entwickeln. In unserer Praxis werden wir dabei mit Schwerpunkten aus dem Hatha- und Ashtanga-Yoga arbeiten
Yoga bedeutet für Heike eine persönliche Entdeckungsreise, eine Möglichkeit der Weiterentwicklung auf körperlicher und geistiger Ebene.
Die Verbindung von Bewegung, Atem und Bewusstheit schenkt ihr Kraft und Stabilität, gleichzeitig Ruhe und Ausgeglichenheit – auch in schwierigen Zeiten, die das Leben manchmal bereithält. Heike liegt es am Herzen, die Begeisterung und Freude weiterzugeben, die sie selbst beim Üben erfährt.