Workshop: IYENGAR® YOGA „KRAFTVOLL“ UND GLEICHZEITIG „ANGENEHM“ ÜBEN mit Sandy

Die Iyengar Yoga Methode wurde von dem indischen Yogameister B. K. S. Iyengar (1918-2014) erarbeitet. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wird es einfacher in die korrekten Yogahaltungen hinein zu kommen und in erholsamer Weise darin zu verweilen und zu SEIN. Auch wenn Du bereits ein erfahrener Yogi bist, machen die Hilfsmittel ein neues Erleben der bekannten Haltungen möglich, vorausgesetzt …