WS: Leichtigkeit mit den Wolkenhänden des Qigong am 25.04.26

Sanfte Bewegungen, Weite, Leichtigkeit

„Hände ziehen wie Wolken“ ist die fünfte Ausdrucksform des Taiji-Qigong. Diese fließende, harmonische Bewegung hilft, Spannungen im Körper zu lösen, den Atem zu vertiefen und Gedanken sanft vorbeiziehen zu lassen – wie Wolken am Himmel. So entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Weite.

Freude und Verkörperung

In diesem Workshop erlebst du, wie körperliche Bewegung direkt deine mentale Haltung beeinflusst. Das Üben der Wolkenhände fühlt sich einfach wunderbar an, zaubert ein Lächeln ins Gesicht und lädt ein, die innere Haltung freundlich und offen zu gestalten.

In der Gruppe entsteht ein Raum von Leichtigkeit, der die Freude der Bewegung verstärkt.

Inhalte des Workshops

✨ Das Fließen der Wolkenhände spüren und aktivieren
🌿 Leichtigkeit kultivieren
🔥 Qigong-Flow aus Wolkenhänden und weiteren wohltuenden Qigong-Formen
💫 Verkörperung – wie Körperhaltung & Bewegung deine mentale Haltung verändern

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für Menschen, die Freude an fließenden Bewegungen haben, Körper und Geist in Einklang bringen und Leichtigkeit im Alltag fördern möchten.

Für den Workshop brauchst Du normales Körpergefühl und Gleichgewicht, leichte Kleidung und dicke Socken. Qigong-Erfahrung ist nicht notwendig.

Sei dabei und lasse die Wolken ziehen

• April 2026, 15:00 – 18:00
• Yoga-Studio Movation in Idstein, Black-und-Decker-Straße 17b
• Kosten: 45€
• Auf Wunsche wird eine Rechnung ausgestellt
• Fragen, Anmeldung an Dr. Gernot Dern, Qigong-Lehrer DDQT:
  

  qigong@endlicheinfachsein.de