Das Team
Wir lieben Bewegung! Innen und Außen.
Lizensierte Fitness- und Aerobic-Instructorin in Fitnessstudios, im Verein und privaten Kursen. Fitness B-Lizenz – DFAV in BonnDiplomierte Rücken- und Reha-Trainerin für die Wirbelsäule und Hüfte (IFAA in Heidelberg). Seminare in Seniorenfitness und Fit-Kids. ChiYogatrainerin – 3. Ausbildungslizenzstufe – Ausbildung bei Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt, Schweiz. Yogalehrer – Ausbildung bei Lord Vishnus Couch, Yogaschule Köln, 200 Std .AYA Lizenz ( American Yoga Alliance). Yoga-, Rücken- und Pilateskurse. Yogatherapie Ausbildung bei Christiane Wolff, 300 Std. +Yogalehrerausbildung bei VinyasaYoga Akademie.
Anusara Yoga bei Lalla und Vilas Turske. Seit Februar 2020 Fachkraft Basic in der Spiraldynamik .
Patricia Zaremba unterstützt uns als Vertretung in den Yoga / Rücken und Pilatesstunden.Sie ist Fitness und Gesundheitstrainer, Herz-Kreislauftrainer,
Rückentrainer Prävention § 20 Krankenkassen qualifiziert.
Fachtrainer Rehabilitation Orthopädie, Pilatestrainer, Intensive Yogalehrer, Personal Power Plate Instructor, Shiatsu Practicioner, ausgebildete Heilpraktikerin
Susanne unterrichtet Hatha / Vinyasa und Ashtanga Yoga.
Sie hat die Ausbildung Yogalehrer/ Personaltrainer 500 h nach den Richtlinien der American Yoga Alliance absolviert.
Susanne möchte dich mit ihren Yogastunden auf eine physische und energetische Reise mitnehmen.
Yoga wird zu einem Prozess des Erwachens, zu einer Quelle der Gelassenheit im Auf und Ab des Alltags und im Wandel des Lebens.
Sibylle Traiser unterrichtet Faszien/ Rückentraining dienstags
Sie ist ausgebildete Gymnastiklehrerin und als Rückenschullehrerin in Vereinen tätig.
kurs am Donnerstagabend.
Über Andrea:
Im Jahr 2004 entdeckte ich Vinyasa Power Yoga für mich und war begeistert: Der dynamische Yogastil ließ mich in eine „Meditation in Bewegung“ kommen, die mich körperlich forderte und mir insgesamt sehr gut tat.
Einige Jahre nach meiner Yogalehrer-Ausbildung lernte ich dann das deutlich sanftere Yin Yoga kennen, das für mich eine effektive Möglichkeit zum Entschleunigen in unserer von Hektik und Ehrgeiz geprägten Zeit darstellt.
In meinen Unterricht lasse ich Elemente von beiden Yoga-Richtungen einfließen, da sich die Stile perfekt ergänzen. Wichtig ist mir, dass mindestens einmal pro Yoga-Stunde die wichtigste Yoga-Position geübt wird: Smile-Asana!
Mit Freude und Leidenschaft unterrichte ich seit 2006 neben meiner Arbeit als Krankenschwester Yoga und bin der Meinung: Wer sich einmal mit dem Yoga-Virus infiziert, kommt davon nicht mehr los!
Saskia unterrichtet Rücken, Pilates und Faszienkurse.
Wir freuen uns, Saskia Breker als neue Trainerin in unserem Movation Team begrüßen zu dürfen.
Saskia ist Ärztin und seit vielen Jahren Pilates -und Rückentrainerin. Der ein oder andere von euch kennt Saskia Breker sicherlich noch aus den Anfangszeiten von Movation, wo sie das Kursangebot mit ihren professionellen Stunden bereichert hat.
Ihre langjährige Erfahrung als Trainerin, Ausbilderin und Ärztin in der Orthopädie zeichnet ihre Kurse besonders aus. Saskia legt großen Wert auf eine korrekte Ausführung und Haltung der Übungen, sodass alle Teilnehmenden von ihren kreativen Stunden profitieren.
Wir haben uns bewusst dazu entschieden, diese Kurse nur in Präsenz, d.h. im Studio, durchzuführen, damit eine individuelle Betreuung garantiert ist.
Yoga bedeutet für Heike eine persönliche Entdeckungsreise, eine Möglichkeit der Weiterentwicklung auf körperlicher und geistiger Ebene. Die Verbindung von Bewegung, Atem und Bewusstheit schenkt ihr Kraft und Stabilität, gleichzeitig Ruhe und Ausgeglichenheit-auch in schwierigen Zeiten, die das Leben manchmal bereithält. Heike liegt es am Herzen, die Begeisterung und Freude weiterzugeben, die sie selbst beim Üben erfährt.
Sie hat die Stott Pilates Ausbildung bei Michaela Bimbi Dresp in München besucht und in Frankfurt ihre Zertifizierung zur Basi Pilatestrainerin erlangt. Delphine besucht jährliche Fortbildungen in Pilates und Yoga.
Sie ist Heilpraktikerin, Schwerpunkt Aromatherapie, manuelle Therapie. Sie bietet klassische Massagen, Thaiyoga Massagen und Fussreflexzonen in ihrer Praxis an.